Rock Creek Park
Shhh. ¿Puedes oír eso? Es lo que pasa cuando te desconectas.
Dejas de recibir notificaciones. Dejas de recibir notificaciones. Dejas de... alimentar tu feed de noticias. Miras hacia arriba. Estás en medio de Calle H NEpaseando junto a deliciosos restaurantes y acogedores librerias, junto con otros cosmopolitas entusiasmados por visitarlos.
O estás en el Centro comercial, rodeado de una luz impresionante y arte libre – más de lo que podrías absorber en una semana. O tal vez, estás en Rock Creek Park El crujir de las hojas y, en el silencio, por fin se puede oír el arroyo.
Si estás listo para dejar el teléfono a un lado, recordar que eres humano y experimentar el mundo real, tenemos el día, la semana o el mes perfectos para ti. O tal vez solo quieras empezar con una hora. Sea como sea, un Washington D.C. sin tecnología es un verdadero placer. Disfruta de tu desintoxicación digital.
Saltar a: actividades al aire libre | en el agua | sociales | bienestar y autocuidado
¿Buscas más? Sal y explora Washington D.C. con la comunidad. eventos, parques, actividades de bienestar y guía para amantes de los libros A la ciudad.
★ Al aire libre
Empecemos por algo sencillo. Desconéctate, sal a la calle. Reconecta con la belleza natural que rodea la ciudad, que alberga la El mejor sistema de parques urbanos de Estados Unidos.A continuación te ofrecemos algunas sugerencias, pero también puedes empezar simplemente dando un paseo por tu barrio, dejando el móvil en casa.
Rock Creek Park
El rejuvenecimiento sin fin Rock Creek Park Es el parque nacional urbano más antiguo del país y casi el doble de grande que Central Park. Está repleto de tesoros en cualquier época del año.
Jardines del Monasterio or Arboretum
Escápate completamente de DC justo en el centro de la ciudad. Jardines del Monasterio Franciscano son increíbles y a menudo pasan desapercibidas tanto para turistas como para lugareños. Otro día, continúe más al este hasta las 451 acres de la Arboreto Nacional de Estados Unidos, Un lugar asombroso donde podrías olvidarte por completo de que estás en Washington D.C., o incluso de que estás en una ciudad.
Descubre más de las muchas atracciones de DC parques y jardines.
Paseo en bicicleta
Súbete a uno de los 8,000 Bicicleta compartida de capital bicicletas (clásicas o eléctricas) desde una de sus 800 estaciones en toda la ciudad y recorre las vistas. Añade un monumento o dos. Descubre un barrio Nunca lo has visto. Disfruta de los descensos.
Conozca más sobre los habitantes de Washington. senderos favoritos Para andar en bicicleta, correr o caminar.
Patinaje
Máquinas de hielo en invierno, rodillo En verano. Es difícil mandar mensajes de texto cuando vas a toda velocidad por la pista.
★ En el agua y sobre ella
¿Sabes dónde es imposible usar tu teléfono? ¡Bajo el agua! Pero acercarse a ella podría ser razón suficiente para deshacerse del dispositivo. Vea todas las formas de métete en el agua en DC.
Salta a una piscina
La ciudad y su lista de hoteles – tiene un número notable de piscinas y parques acuáticos al aire libre. Cada distrito de Washington D.C. tiene al menos uno (normalmente más). piscina pública, gratuito para los residentes de DC con una identificación válida... uno Incluso tiene jacuzzi.
Vistas al rio
El kayak es una de las actividades favoritas de los habitantes de Washington. Sube al agua en uno de los muchos de DC cobertizos para botes con un kayak, canoa, tabla de remo, velero o bote de remos. Si te encanta el agua, simplemente no querrás estar in Hay mucho espacio para sentarse y observar cómo pasa la corriente.
★ Social
Aquí está la clave. A veces, no solo quieres desconectar del móvil, sino estar en un lugar con gente que tampoco lo use. ¿Es posible en Washington D.C.? ¡Sí, y lo hacen a propósito! En los siguientes tres bares, sus fundadores y propietarios están creando espacios libres de tecnología para fomentar la conexión humana.
Puerto silencioso
Nota: Hush Harbor está en proceso de mudanza a Mercado de la Unión.
Este es el único con una estricta política de prohibición de teléfonos. Guarda tu teléfono en una bolsa y prepárate para jugar a juegos de mesa, usar cámaras desechables y charlar cara a cara. Si necesitas hacer una llamada, el teléfono fijo de la entrada está a tu disposición. (¿Te acuerdas de los tonos de llamada?) Es como retroceder a los 90, pero con todos los amigos que has hecho desde entonces.
Bar Lucy Mercer
Esta joya en el NoMa y el mercado de la Unión Los vecinos afirman que el último deseo de Lucy Mercer (la amante de FDR) fue que el bar permaneciera libre de teléfonos. Si bien no se aplica estrictamente, los clientes saben que es de mal gusto usar el móvil en el local, y rige una política tácita de "no fotos".
El salón
On Calle UEste bar, donde se prohíbe la televisión y estar de pie, también opera bajo un conocido y apreciado protocolo de prohibición de teléfonos. Además, cierra cada agosto para que su propietario, Kamal Jahanbein, pueda ayudar a construir escuelas en todo el mundo. A estas características notables se suma el Saloon. Piano abierto Los miércoles (con piano en vivo a cargo de increíbles músicos locales, y también puedes unirte si quieres), encontrarás algo realmente mágico en un lugar de lo más discreto. No te pierdas la planta de arriba.
★ Bienestar y autocuidado
Si durante tu proceso de desintoxicación quieres mirar hacia tu interior y tal vez profundizar esa sensación de desconexión con cierta intencionalidad, esto es para ti.
Clase de yoga/baño de sonido
En el Distrito no faltan estudios de yoga ni opciones de meditación/baños de sonido. De hecho, puede que haya incluso un excedente. Encuentra lo que más te guste: restaurativo, power flow, con calefacción, "cálido" pero no "caliente", yin, ashtanga, para principiantes, avanzados, suave... realmente, Washington D.C. lo tiene todo. Desde hoteles como Eaton DC or Hotel Nell que ofrecen yoga para actividades en toda la ciudad (como CentroCiudadDC(en la imagen de arriba) a una multitud de estudios en cada distrito, tu próxima pose cumbre te está esperando. baños de sonido y centros de meditación También son favoritos.
Visita el spa
Es prácticamente imposible revisar tus mensajes cuando tienes las uñas en cera caliente o estás envuelto en algas o piedras calientes. Si buscas una desintoxicación para consentirte, deja que comience el masaje de tejido profundo y deja que la tensión (y tu correo electrónico) se vayan. Los salones de uñas en la ciudad abundan, junto con experiencias completas de spa.
Arte y Cultura
A veces, solo necesitas recordar estar donde estás. Nos complace decir que con la incomparable oferta de museos (en su mayoría gratuitos) de DC, tomarse un tiempo para concentrarse en el arte, la cultura, la historia, la ciencia, la comunidad, la música y más puede ayudarte a hacer precisamente eso. del Smithsonian 17 museos gratuitos y Instituto de Biología Zoológica y de la Conservación son un lugar increíble para empezar. Más allá del centro comercial, encontrarás más de 20 otros museosCada una con su propio carácter y especialización, desde el espionaje hasta las mujeres artistas y Shakespeare.
★ Da el siguiente paso
Como puedes ver, no solo es posible pasar un día sin tecnología en Washington D.C., sino que es un lugar increíble para hacerlo. Para quienes buscan algo a más largo plazo, prueben:
Modo avión CC
Una ramificación del Instituto Aspen Modo avión, una iniciativa para ayudar a los jóvenes adultos a reunirse y pasar tiempo juntos sin tecnología, o:
Mes sin conexión DC
Un proyecto inspirador en el que los participantes pasan un mes en grupo (se requiere pago) utilizando únicamente teléfonos básicos. La preparación, el teléfono, los proyectos y las reuniones están incluidos. La sede, como no podía ser de otra manera, es Hush Harbor.
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