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El mayor cambio viene de tu interior.
Viaje: El año que lo cambia todo es una guía de un año para la consciencia, la reflexión y el crecimiento personal desde el #1 New York Times Yung Pueblo, autora de bestsellers, incluida en la lista Time 100, meditadora y poeta moderna.
Para transformar tu vida, debes emprender un viaje interior para descubrir dos de los mayores tesoros que un ser humano puede tener: la autoconciencia y la paz interior. Ambos surgen de un profundo estado de equilibrio, expresado en el mundo visible por los cuatro elementos principales:
Incendió –el elemento de la ambición, la transformación, la energía y la comprensión de los límites– te ayuda a superar la ansiedad y la incertidumbre que surgen al prepararte para el cambio.
Aire –el elemento del movimiento, la libertad, la autoconciencia y la destreza– te guía mientras avanzas y alzas el vuelo.
La Tierra El elemento de estabilidad, autocuidado, constancia y nutrición se basa en el entrenamiento. Es necesario continuar con el trabajo para que el cambio sea duradero.
Agua –el elemento de soltar, la generosidad y la adaptabilidad– se trata de sentir equilibrio y estar en un lugar para desbloquear nuevas oportunidades, relaciones y una nueva comprensión de uno mismo.
Pueblo estará en conversación con alex elle, una New York Times Autora de bestsellers, educadora en bienestar y profesora de escritura restaurativa cuyo trabajo explora el autodescubrimiento, la sanación, la alegría y la conexión significativa. Elle es la autora más reciente de La compañía que frecuentamos.
